Ich liebe alles, was mit Sport und Training zu tun hat und investiere gerne meine Zeit in verschiedene Methoden, Studien und Theorien.

Dabei weiß ich aber, dass es bei weitem nicht jedem so geht. Viele möchten gerne vor oder nach der Arbeit eine oder auch zwei Stunden Sport machen und sich ansonsten nicht mehr als nötig mit dem Thema beschäftigen.

Genau hier möchte ich Dir helfen, indem ich Dich durch die Entwicklung einer praktischen und erreichbaren Trainingsroutine unterstütze, mit der Du Deine persönlichen Ziele erreichen kannst.

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