Bereits im jungen Alter nahm Sport für mich eine zentrale Rolle ein. Seit dieser Zeit gibt es kaum eine Sportart, für die ich mich nicht begeistern kann. Aktiv spielte ich 10 Jahre leistungsorientiert Fußball und wechselte dann zum Muay Thai, welches ich selbst neben dem Fitnesssport heute betreibe und anleite.

Ich bin lizenzierter Fitnesstrainer und Athletiktrainer der BSA-Akademie und Experte für funktionelles Kraft- und Beweglichkeitstraining. Zudem leite ich Muay Thai, Kickboxen und Boxen an.

Eine gesunde Lebensweise basiert auf regelmäßigem Training und einer guten Ernährung. Das versuche ich tagtäglich an meine Mitmenschen weiterzugeben. Deshalb habe ich es mir zum Ziel gemacht, durch das Fitnesstraining, sowohl die physiologische als auch psychologische Leistungsfähigkeit meiner Klienten zu verbessern und ihnen zu helfen ihr Wunschziel zu erreichen.

Ich stelle mich auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten meiner Klienten individuell ein, um so ein optimal personalisiertes Training für dich zu konzipieren. Dies geschieht durch ein ausführliches Beratungsgespräch mit Anamnese und einem Assessment. Neben deinen individuellen Trainingszielen sind die Anamnese und das Assessment von zentraler Bedeutung, weshalb ich besonders viel Wert auf diese zwei Komponenten lege.

Das Training kann in unserem Personal Training Studio in Oberursel stattfinden, wo du vollkommen alleine in privater Atmosphäre trainieren kannst. Alternativ kann das Training aber auch draußen, bei dir Zuhause oder in deinem Büro stattfinden. Sofern Equipment benötigt wird bringe ich dieses gerne mit.