Ehemaliger Leistungssportler 110m Hürden
2x Olympia Teilnehmer
8x Deutscher Meister.
Über 15 Jahre Erfahrungen im Leistungssport

Ich habe bereits im Kindesalter angefangen regelmäßig Sport zu treiben (Fussball, Leichtathletik).

Mit 18 Jahren habe ich dann begonnen mein Training zu intensivieren. Nur 5 Jahre später erreichte ich meinen ersten deutschen Meistertitel in meiner langen Karriere.

2022 habe ich meine Karriere beendet und betreibe mittlerweile mehrere Youtube Kanäle mit dem Fokus auf Sprint Dokumentationen und Training.

In den vielen Jahren im Leistungssport habe ich viel gelernt über Training, Willenskraft, Ernährung und vorallem Regeneration, die entscheidend ist um Erfolge im Sport zu haben.

Die vielen Erfahrungen im Lauftraining, Beweglichkeit, Koordination und Kraftraining würde ich gerne weitergeben damit du deine sportlichen Ziele erreichen kannst.

Im Sport ist es vorallem entscheidend auf den Körper zu hören um ihn nicht zu überlasten.

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